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肩周炎能自愈吗?肩周炎有什么危害?

来源:成都风湿病医院时间:2018-11-10点击预约挂号

  有些人对于肩周炎的危害感到困惑?其实,我们说肩周炎起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎,也可能由中风引起。为了让大家对肩周炎有更深入的认识,下面让我们一起来了解一下相关的医疗知识吧。肩周炎能自愈吗?

肩周炎能自愈吗?肩周炎有什么危害?.jpg

  首先,我们说肩周炎不及时的进行治疗,肩周炎的危害是非常大的,患者会出现怕冷、患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。肩周炎还会有压痛、多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。我们建议大家进行功能锻炼能起到加速气血流通,使关节、筋络得到濡养,防止肌肉萎缩、关节僵硬、增加肩关节的活动范围,有利于肩关节功能恢复。

  我们说,首先,我们知道肩周炎是由于肌肉失衡致使肩关节内部过于狭窄,导致抬胳膊的时候,关节内的肌腱被两边的骨头挤压、撞击,从而引起肌腱的疼痛和损伤。如果任由“肩峰下撞击”发展下去,疼痛和损伤会导致整个关节发炎甚至僵硬,肩周炎就这么出现了。我们都知道肩关节的问题会表现出多种不同的症状。我们建议你结合您自己的情况,选择相应锻炼方法组合,效果会更好。

  最后,肩周炎治疗专家张政建议大家每次活动以不引起疼痛加重为宜。反之则提示活动过度或出现了新的损伤,我们建议大家宜随时调整运动量。我们说肩周炎的锻炼非常关键,要注重关节的运动,我们建议大家可经常打太极拳、太极剑门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤。

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