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强直性脊柱炎患者平常生活上如何运动,锻炼比较好?

来源:成都风湿病医院时间:2019-08-20点击预约挂号

  强直性脊柱炎是一种骶髂关节和脊柱附着点为主的炎症,人们在患上此病之后也会出现很多的症状,对人们的身体健康和正常生活都会造成一定的影响,所以人们一定要引起重视。

  在生活中,相信很多人都知道强直性脊柱炎的存在,也知道它对患者的影响是很大的,对人们的身体健康和正常生活都会造成一定的影响,所以人们一定要引起重视,但是,生活中还是有一些人不知道此病的存在,所以有的时候患上此病也还不自知,所以下面成都强直专科医院医生就具体介绍一下强直性脊柱炎怎么锻炼这个问题,希望可以帮助到一些人。

  患者在患上强直性脊柱炎的时候,可以进行一定的锻炼,可以达到恢复身体健康的目的,但是也要根据自己的实际病情进行。比如说可以进行呼吸康复训练,患者需要尽自己最大的能力进行深呼吸,时也需要进行扩胸运动,这样可以以增大胸廓活动范围,促进膈肌运动。

强直性脊柱炎患者平常生活上如何运动,锻炼比较好?

  患者也可以进行头颈部康复训练,就是将自己的头部尽量前屈、侧弯、旋转、后仰或者是进行圆形运动;患者也可以进行腰部康复训练,主要是将自己的腰部尽可能的进行前屈、侧弯、旋转、后仰或者是进行圆形运动等等;如果说,患者自己一个人不能够进行的话,是可以找其他人进行辅助练习的,因为每一位患者的病情是不同的,所以锻炼的地方也不尽相同,患者一定要根据自己的实际病情进行锻炼。

  从上面成都强直专科医院医生的介绍就可以知道,人们在患上强直性脊柱炎的时候,是会出现很多的影响的,所以患者对于此病也要引起重视,更要及时进行治疗,否则的话,很有可能会加重自己的病情,甚至是给自己带来生命的危险,所以患者在生活中可以进行一定的锻炼,相信很多人都知道锻炼的好处,不仅可以给人们塑形,更能够增强患者的体质。

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