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陈建春主任介绍:哪些食疗方法可以缓解痛风的症状?

来源:成都风湿病医院时间:2019-03-29点击预约挂号

  原发性痛风是指患者在排除其他疾病的基础上,由于先天性的嘌呤代谢紊乱还有尿酸排泄障碍引起的,而继发性痛风是指继发在肾脏疾病或者是某些药物导致的尿酸排泄减少引起的,大多都是发生在中老年男性身上,那么哪些食疗的方法可以缓解痛风的症状呢?

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  第一款是枸杞炒肉丝,是要准备枸杞,猪瘦肉,淀粉、料酒、酱油、味精、花生油等,先是要将将枸杞煸炒,再将锅内放花生油,等待油沸的时候放入猪肉丝,猪肉丝出锅前放入已经煸炒的枸杞,再将水、淀粉、料酒、味精、酱油放入就可以食用了。

  第二款是黄精煲猪胰,是要准备黄精,玉竹,猪胰脏,还有调味料等,先是将砂锅将洗净的猪胰脏、黄精、玉竹放入锅内,加调料还有适量的水大火煮开,等到煮沸后再改为慢火,炖煮大约三十分钟后熟了就出锅,最后放入少量的味精就可以食用了,味道非常的不错。

  第三款是生芹菜粥,是要准备大米,芹菜末,然后一起煮成粥,可以清热,减肥,利尿通便。

  第四款是桃仁粥,是要准备桃仁,粳米,然后将桃仁捣烂如泥,加水研汁,去渣,再入粳米煮粥,每日一剂,能够活血祛瘀,通络止痛。

  第五款是赤豆薏仁粥,是要准备赤小豆,薏苡仁,然后熬成粥服用,每日一剂,可以补益脾胃,利尿渗湿。

  以上这五款陈建春主任介绍的食疗方法可以缓解痛风,因此痛风的患者可以在日常饮食上吃一些,都有益身体恢复健康,患者要少吃一些嘌呤高的食物,保持好良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,酗酒,保持好健康合理的体重,多饮水,适当的进行一些体育锻炼,不要让自己过度疲劳跟精神紧张。

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